Наши тренеры по BJJ и грэпплингу в Омске

Привет! Я Сергей, тренер по BJJ (бразильскому джиу-джитсу) и грэпплингу в Омске. Спорт был в моей жизни всегда, но именно борьба стала моим большим увлечением и важной частью жизни, хотя пришёл я в неё относительно поздно — в 30 лет. Я много лет работал в IT: был разработчиком, тимлидом, а сейчас являюсь техническим директором. Там я тоже учил людей освоению сложных навыков. Я научился доносить сложную информацию простым языком. Поэтому обучать и видеть рост других — это то, что я по-настоящему люблю и умею.

Мои тренировки — не про «просто прийти, отзаниматься и уйти». Я помогаю людям достигать конкретных результатов: стать сильнее, увереннее, техничнее, подготовиться к соревнованиям или просто чувствовать себя лучше в собственном теле. Я знаю, каково это — учиться с нуля во взрослом возрасте, поэтому мои тренировки понятны, комфортны и эффективны для всех — и для детей, и для взрослых.

Привет! Меня зовут Евгений, и спорт — это не просто часть моей жизни, это её смысл. С детства я занимался разными направлениями: дзюдо, греко-римская борьба, бег, кроссфит, ударные виды спорта. Получал спортивные разряды, получил звание «Мастер спорта», но настоящее увлечение и вызов я нашёл уже в зрелом возрасте — в грэпплинге и BJJ.

Я верю: спорт доступен каждому. Неважно, с чего ты начинаешь и сколько тебе лет — важно, что ты готов двигаться вперёд. На тренировках я помогаю взрослым не просто осваивать технику, но становиться увереннее, сильнее, выносливее. Каждая тренировка — это шаг к лучшей версии себя, к телу, которое слушается, и к голове, которая знает, что ты можешь.

С детьми я стараюсь зажечь азарт и радость, а со взрослыми — помочь найти то, что действительно работает для них: будь то желание выйти на соревнования или просто чувствовать себя сильнее и энергичнее в жизни. Для меня важно, чтобы человек почувствовал удовольствие от процесса и видел свой прогресс.

Наш тренировочный процесс выстроен системно: каждая группа работает по своему плану подготовки, с понятной структурой, уровнем нагрузки и последовательностью обучения. Мы разбираем технику блоками, с акцентом на детали, правильную механику и практическое освоение навыка.

Мы разделяем группы на базовые и продвинутые, чтобы каждый тренировался в своем темпе и на своем уровне. Детские группы распределены по возрастам: 6–8 лет и 8–14 лет. База каждой тренировки — отработка в парах, закрепление техники в движении, борьба по заданию с ограничениями. Все это делается для освоения и уверенного применение в борьбе.